„Nasza planeta, nasze zdrowie” („Our planet, our health”)
Dnia 8 kwietnia 2022r. odbyły się w naszej szkole obchody Światowego Dnia Zdrowia .
Klasy IV-VIII na zajęciach z przyrody i biologii zapoznały się z tematyką zdrowego odżywiania, w głównej mierze na omówieniu „Talerza Zdrowia”. Podkreślono, również jak ważna jest dla organizmu aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają wydolność organizmu, dotleniają mózg i komórki ciała, a ponadto podczas ćwiczeń wydzielają się hormony szczęścia, które poprawiają nastrój. Uczniowie doskonale wiedzieli, że w diecie powinny dominować warzywa i owoce - powinny stanowić główną część tego co jemy. Dziecko powinno jeść warzywa i owoce kilka razy dziennie w ramach głównych posiłków (co najmniej 5 porcji dziennie). Różnorodność spożywanych warzyw i owoców zapewnia dostarczenie wszystkich cennych składników odżywczych. Uczniowie dowiedzieli się również jakie inne produkty powinny znaleźć się w codziennej diecie tj.: produkty zbożowe, produkty białkowe oraz mleko i jego przetwory. Zwrócono również uwagę jak ważne jest spożywanie wody.
Na godzinie wychowawczej klasy IV-VIII wykorzystali swoją wiedzę w praktyce wykonując pełnowartościowe kanapki ,sałatki, soki, szaszłyki owocowe.
Uczniowie klas I-III wykonywali zagadki, rebusy, łamigłówki, kolorowanki o zdrowiu.
Dodatkowo klasy III miały przygotowane zajęcia dydaktyczne pt” Żyjmy zdrowo” z p. Agnieszką Leszczyńską, które miały na celu propagowanie zdrowego stylu życia, odżywiania.
Notatka : Kępińska Natalia
Zdjęcia : wychowawcy klas